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優しい海、太陽の光、風、自然がくれる感動を教えてくれるヨガ

アラビア海に面しているゴカルナ。
この瞬間の感覚に今でもすぐ戻れる。
生暖かく優しい海、押し寄せる地球の鼓動の波、
太陽の美しすぎる光、暖かさ
鳥のさえずり、風、、笑顔
自然がくれる感動は何にも変えられない。
自然は体があるから感じられる。
自然との一体感は言葉を超える。
ヨガはそれを教えてくれる。


人の智慧恩恵をすべて受けて生まれてきている私たちは
実はなんでも知っている。
いくつもの体を乗り換えて生まれてきている私は
またこの世の中に望んで生まれてきた。
自分で選んできた。
宇宙も地球も私も自然、、
構成されているものはすべて意識を持ち
またそれを動かしている存在は無限なのだ。
人はそのことを知っていて
たくさんの研究によって証明されて
知っていることを脳で認識していき
知っていることを体現していく。
私が知っているヨガはとてもシンプル。
ヨガは人の数だけスタイルがあるから
その人のヨガがある。
ヨガは体を感じ、マインドを知る。
この世にあるからこの体が大好き。
私の体は
マインドが思っている以上にすべてを受け取っていて
知っている。
もっといたわって
もっと可愛がって
もっと体の声を聞いてあげよう。
そうして一体になっていこう。
ありがとう。