yoga

ヨガの気持ちよさ、心地よさ

人生さまざまな経験をしたからこその優しさ、余裕、暖かさに包まれたヨガクラス。
金曜日のこのクラスは、私が初めてヨガレッスンを受け持たせていただいた方から始まりました。
もう3年になるけど、みなさんずっと続けて来られてます。
みなさんヨガは初めての方ばかりで、わからないことも多かったと思いますが、どこかに気持ちよさを感じて、続けて来られて満員のクラスです。
最近はクラスが突如ワークショップ並みに特化したり、どう動かせば良いのですか?と質問が出て来たり、みなさんの意識が個々で変わられていることが伝わり、それがとても嬉しいです^ ^✨✨
こうして年に一度はお食事をいただき、自由に大いにおしゃべりして笑って、みなさんに包まれた感じになります。
そして、「また来週ー!」と手を振りながら別れるありがたさ。
先生、ずっとやめないでくださいね、
って言ってくださる幸せ感は、感無量です。
また来週ー(^-^)/✨✨